为切实提升学生的思想认识、安全防范意识与心理健康水平，营造积极健康的校园氛围，商务学院近日组织开展了“开学第一课”主题教育活动。

活动主要包括：开展反诈安全教育。讲解常见的诈骗手段，如网络刷单、网络交友、买卖游戏账号等。分享防诈骗技巧，如不随意透露个人信息、不轻信陌生人转账要求、遇到可疑情况及时与老师家长沟通等。各班级可将我校学生的网络诈骗案例作为重点学习素材，提高学生警惕性。开展心理健康教育。普及心理健康知识，讲解春天季节变化对大学生心理健康的影响，引导学生正确认识和接纳自身情绪。传授情绪调节方法，如深呼吸放松、运动、转移注意力等，帮助学生掌握应对压力和负面情绪的技巧。鼓励学生积极寻求心理支持，遇到心理困扰及时向学校心理健康教育中心或专业心理咨询机构求助。

此外，在学院领导的带领下，班主任和辅导员进行了走寝活动。新学期，新气象，老师们带着满满的关怀与期望，深入学生寝室，与同学们展开了一场场心与心的对话。他们耐心倾听同学们的心声，解答学业与生活上的困惑，同时，老师们还特别强调了心理健康的重要性，鼓励同学们在追求学业卓越的同时，也要学会关爱自己，保持积极乐观的心态，开启美好的新学期。

（撰稿人：晏莹萍      审核人：严倩）